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忘年会シーズンでも太らない！今すぐできるダイエット法
2025年12月10日
12月に入り、忘年会・クリスマス・年末年始とイベント続き。 「絶対太る季節…」と毎年悩む方も多いのではないでしょうか？ でも実は、太る原因の多くは “食べることそのもの” よりも、『食べ方・生活リズムの乱れ』 に […]
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【完全ガイド】セルライトとは？原因と効果的な消し方をわかりやすく解説
2025年12月7日
こんにちは。パレルモ.ビューティーサロンの長谷川です。 サロンでもお客様からよくいただく質問が「セルライトって何ですか？」「どうやったら消えますか？」というものです。 太もも・お尻・お腹・二の […]
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【20代女性へ】コンプレックスを解消すると人生が軽くなる5つの理由
2025年12月3日
こんにちは。 サロンでは最近、20代のお客様から 「脚がずっとコンプレックスでした」 「お腹のぽっこりが気になって、自信が持てない」 「顔のむくみが気になって写真を避けてしまう」 というご相談 […]
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【インフル流行中】美容サロンオーナーが教える”免疫力を落とさない”冬の体調管理法
2025年11月30日
11月〜インフルエンザが全国的に流行しています。 サロンでもインフルでキャンセルや 「家族がかかった」「職場で流行中」というお声が増えてきました。 美容にとって一番の土台になるのは「健康」です […]
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代謝が落ちる冬こそチャンス！今すぐできる“冬太り予防ダイエット”
2025年11月26日
寒くなってきて、身体が冷えやすくなる季節になりましたね。 新規のお客様の悩みで多いのが「体重が落ちにくい」「むくみが気になる」というお声です。 ダイエットとむくみは切り離せない関係ですよね。 でも実は、冬は“痩せ […]